Все Кобылянские работают на высоком проффесиональном уровне.Приятно осознавать,что ты в хорошей команде.
Все презентации по продукции 4 Life и по построению структуры всегда содержательны насыщены новыми знаниями.Безусловно очень большое значение имеет тот факт ,что и Валерий Ярославович и Розалия Николаевна в первую очередь врачи высокой квалификации.Но ведь в нашем деле требуются высокие организационные способности.
И вот в этом направлении Кобылянские работают на полную мощность.Они работают над ,собой принимают участие в тренингах,передают нам знания и опыт.
В сентябре они провели научно практическую конференцию об опыте применения трансфер факторов в лечебных учреждениях.
Все материалы записаны на видео Тамарой Кобылянской .
Уже подготовлен и выущен диск,материалы опубликованы в Интернете.
Я прослушал все материалы и мне захотелось поблагодарить Тамару за оперативную и качественную работу.
И я решился записать своё первое видео.
четвер, 29 вересня 2011 р.
пʼятниця, 16 вересня 2011 р.
ТРИ СОВЕТА из ИНТЕРНЕТА ДИАБЕТИКУ.
Вы еще не знаете как наш земляк из Украины К. Монастырский,
проживающий сейчас в США, вырвался из объятий Диабета?
1. В вашем дневном
меню не должно быть
избыточного количества углеводов:
избыточного количества углеводов:
2. Сельдерей для диабетиков
Сельдерей стимулирует
работу надпочечников, что очень важно для диабетиков. В его корнях содержатся
инсулиноподобные вещества. Он способствует снижению уровня сахара в крови.
Сельдерей содержит
много важных минеральных веществ, таких как калий, цинк, кальций, железо,
фосфор, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А.
Кроме витаминов в
сельдерее много ценных аминокислот, которые выводят из организма вредные
вещества, нормализуют обмен веществ.
Исследования
подтвердили наличие в сельдерее веществ, которые регулируют артериальное
давление.
Сельдерей
содержит витамин С , который влияет на иммунную систему, укрепляя
сопротивляемость воспалениям и простудам.
Благодаря своим
лечебным свойствам сельдерей очень полезен пожилым людям: он улучшает
водно-солевой обмен, оказывает положительное действие при ожирении и нервных
расстройствах. Сельдерей также используют для лечения мочекаменной болезни, при
подагре, ревматизме, больных почках.
Советую попробовать.
Советую попробовать.
Блюда из сельдерея.
Сельдерей с яблоками.
3 молодых корня сельдерея,500 г яблок,2 стакана яблочного
сока,1 столовая ложка крахмала,50 г оливкового масла, соль по вкусу .
3.Топинамбур для диабетиков
В клубнях топинамбура содержится инулин, который чрезвычайно
полезен при сахарном диабете и может даже служить заменителем сахара в питании
диабетиков. Поэтому топинамбур рекомендуют для лечебного питания людей,
страдающих сахарным диабетом. Топинамбур значительно снижает содержание сахара
в крови и помогает восстановить зрение. Он чрезвычайно полезен пожилым людям,
страдающим малокровием и атеросклерозом.
В его составе имеются микроэлементы: железо (до 12 мг ),
калий (до 200 мг ), кальций (до 40 мг), кремний (до 8 мг), магний (до 30 мг ),
марганец (до 45мг),фосфор (до 500 мг), цинка (до 500 мг).
Такое оптимальное соотношение минералов усиливает
функциональную активность иммунной, эндокринной и нервной систем организма, а
также улучшает показатели крови.
Топинамбур богат витаминами. В клубнях топинамбура
достаточно много витамина С и витаминов
группы В. Так же он содержит витамин РР и каротиноиды. Каротина в топинамбуре
60-70 мг на 1 килограмм.
Топинамбур содержит большое количество органических
поликислот, к которым относятся: лимонная кислота, яблочная кислота, малиновая
кислота, янтарная кислота, фумаровая кислота. В комплексе с витамином С , они
обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами.
Клубни топинамбура богаты белком (3,2%, на сухое вещество).
В белке топинамбура много аминокислот (16), в том числе 10 незаменимых (они не
производятся организмом человека, а поступают только из пищи): аргинин, валин,
гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин.
По данным Новосибирского научно-исследовательского института
клинической иммунологии СО РАМН эти белковые соединения очень близки по своей
структуре белкам вилочковой железы (тимуса) обладают свойствами, практически,
идентичными свойствам этих белков, главных регуляторов созревания и
функциональной активности клеток иммунной системы! В-пятых, топинамбур богат
пектиновыми веществами (их в топинамбуре около 11 % от массы сухого вещества).
Пектины - высокомолекулярные углеводы, из которых состоит мембрана клетки и
межклеточное вещество. Пектины обладают абсорбирующими, вяжущими и желирующими
свойствами. Они снижают уровень холестерина в организме, способствуют улучшению
обменных процессов, нормализуют перистальтику кишечника, улучшают
периферическое кровообращение. Но самым ценным свойством пектина является его
способность очищать живые организмы, не оставляя после себя никакого «мусора» и
не нарушая баланса внутренней среды организма.
В клубнях топинамбура самая высокая концентрация редкого
природного биологически активного вещества – инулина (до 17%). Природная
фруктоза, из которой состоит инулин, является уникальным сахаром, который
способен участвовать в тех же обменных процессах, что и глюкоза, и полноценно
замещать ее в ситуациях, когда глюкоза клетками не усваивается. Именно поэтому
диетическая и лечебная ценность инулина очень велика.
четвер, 15 вересня 2011 р.
Материнское молоко -функциональное питание и трансфер факторы
На днях я познакомился с книгой К. Монастырского "Функциональное питание.Основы абсолютного здоровья и долголетия." и нашел в ней для себя много интересного.Поделюсь своими впечатлениями.
К.Монастырский в своей книге подвергает критике так называемую пирамиду Национального института здоровья США.Дневной набор рекомендуемых продуктов (хлеб,каша,рис ,лапша-6-11 порций,фрукты и плодоовощные соки-2-4 порции,овощи,богатые клетчаткой-3-5 порций)содержит от300 до 600 граммов простых(сахароза,фруктоза,лактоза) и сложных(крахмал ,пектин,клетчатка) углеводов,от60% до 90% которых становится сахаром(глюкозой) в вашей крови в течении нескольких часов.После 3-х десятилетий такого питания количество полных в США увеличилось с 15% до 62%,а смертность отсердечно сосудистых заболеваний-1,5 миллиона в год
В книге имеется раздел "Молоко матери -Эталон для добавок". Привожу выдержку из этого раздела.
"Если у Вас есть йота сомнения в том,что добавки-это не "витаминная наркомания" и не блажь познакомьтесь,пожалуйста, с химическим составом самого идеадльного продукта -грудного материнского молока,предназначенного для ребёнка ,который весит 4-6 кг.
Взрослые мужчины и женщины нуждаются в витаминах,жирах и белках в количествах ,аналочичных потребностях ребёнка-все жизненные процессы и деление клеток происходит неизменно на протяжении всей жизни.
Грудной ребёнок растёт незначительно в первые два года и потребности в питательных веществах для его роста сравнимы с потребностями взрослого на физическую , интеллектуальную и эмоциональную активность."
Из приведенных сравнительных данных следует ,что:
-Ребёнок весом 5кг употребляет 300 г грудного молока в день.
-Взрослому весом в 60 кг требуется в 12 раз больше питательных веществ,чем ребёнку в 5 кг.
Отметим ,что в грудном материнском молоке кроме белков ,жиров и углеводов присутствуют Кальций,железо,калий,натрий,,магний, фосфор,цинк и др.Собственно грудное материнское молоко и является первым функциональным питанием в жизни человека.Сегодня мы знем ,что с материнским молоком ребёнок получает трансфер факторы и формируется его имунная система.
Важно отметить ,что нужды взрослого человека гораздо больше ,чем младенца, а материнское молоко безусловно усваивается лучше,чем добавки,изготовленные в промышленных условиях.
Кроме того с возрастом организм теряет способность абсорбировать их.
В своей работе он обосновывает необходимость изменения характера питания:
-мясо ,птица,рыба,яйца,-1-3 порции
-сыры,сливочное масло,сметана,сливки,простокваша,кефир,овощи(избегая богатые крахмалом)-2-4 порции
-натуральные растительные масла холодного отжима-1 порция
-сезонные фрукты,орехи и ягоды-1-2 порции
-качественные витамины ,минералы и другие добавки-как основа здоровья и долголетия
По всей видимости во время написания своей книги автор,возможно, мало знал о трансфер факторах и в числе добавок их не упоминает,но данные и анализ ,приведенные по всем другим добавкам ,используемым в США, весьма интересны и полезны
.Хотел бы обратить внимание всех ,кто применяет трансфер факторы на тот факт,что чистый изолят трасфер фактора классического повышает активность натуральных киллеров (защитников нашего иммунитета)
на 103 %,но уже трансфер фактор плюс в который включены цинк и ряд экстрактов,грибов- на 248%,а в трансфер фактор Кардио уже включены калий,магний,цинк,селен,медь и др. Судя по приведенным выше данным это сделано не случайно. Безусловно, от включения в состав этих микроэлементов повышается эффектиность препаратов.Чрезвычайно интересна роль трансфер факторов и их комплексного применения в програмах омоложения.
Вы ,дорогие слушатели,можете задать вопрос,почему я коснулся этой темы?
Ответ есть.Почти одновременно со знакомством с трансфер факторами,которые я начал принимать, я использую в комплексе с ними функциональное питание Energy Diet в составе которого балланс белков(37,8%),жиров(5,9%),углеводов(40,8%) ,12 витаминов и 11 минералов,растительная клетчатка и те же кальций,железо,калий,натрий, ,магний ,фосфор,цинк,а также марганец, йод селен ,медь.Есть в составе этого питании и маточное молочко,что и привлекло моё внимание,как пчеловода. Внёс коррективы и в остальные продукты питания в сторону уменьшения количества углеводов.
Если Вы не проживаете в горах Кавказа,Памира,Тибета,если Вы не пчеловод, настоятельно советую Вам подумать о правильном сбалансированном питании, найти свое функциональное питание для усиления действия трансфер факторов и укрепления иммунной системы и здоровья вцелом.
Преимущество функционального питания в том,что это не ограничительная диета,а комплекс натуральных долгосрочных мер по устранению физиологических причин болезней и раннего старения:избытка углеводов,гиперинсулинизма,желудочно кишечных растройств,депрессий,хронического дефицита необходимых белков,жиров и минералов.
У функционального питания нет медицинских противопоказаний. Употребляя его у Вас с табилизируется давление,холестирин,сахар в крови,улучшается сон ,настроение ,память,концентрация,либидо и энергия.
И конечно же -это лучшая профилактика диабета,артрита,атеросклероза и раковых заболеваний.
Рекомендую послушать подкаст:
К.Монастырский в своей книге подвергает критике так называемую пирамиду Национального института здоровья США.Дневной набор рекомендуемых продуктов (хлеб,каша,рис ,лапша-6-11 порций,фрукты и плодоовощные соки-2-4 порции,овощи,богатые клетчаткой-3-5 порций)содержит от300 до 600 граммов простых(сахароза,фруктоза,лактоза) и сложных(крахмал ,пектин,клетчатка) углеводов,от60% до 90% которых становится сахаром(глюкозой) в вашей крови в течении нескольких часов.После 3-х десятилетий такого питания количество полных в США увеличилось с 15% до 62%,а смертность отсердечно сосудистых заболеваний-1,5 миллиона в год
В книге имеется раздел "Молоко матери -Эталон для добавок". Привожу выдержку из этого раздела.
"Если у Вас есть йота сомнения в том,что добавки-это не "витаминная наркомания" и не блажь познакомьтесь,пожалуйста, с химическим составом самого идеадльного продукта -грудного материнского молока,предназначенного для ребёнка ,который весит 4-6 кг.
Взрослые мужчины и женщины нуждаются в витаминах,жирах и белках в количествах ,аналочичных потребностях ребёнка-все жизненные процессы и деление клеток происходит неизменно на протяжении всей жизни.
Грудной ребёнок растёт незначительно в первые два года и потребности в питательных веществах для его роста сравнимы с потребностями взрослого на физическую , интеллектуальную и эмоциональную активность."
Из приведенных сравнительных данных следует ,что:
-Ребёнок весом 5кг употребляет 300 г грудного молока в день.
-Взрослому весом в 60 кг требуется в 12 раз больше питательных веществ,чем ребёнку в 5 кг.
Отметим ,что в грудном материнском молоке кроме белков ,жиров и углеводов присутствуют Кальций,железо,калий,натрий,,магний, фосфор,цинк и др.Собственно грудное материнское молоко и является первым функциональным питанием в жизни человека.Сегодня мы знем ,что с материнским молоком ребёнок получает трансфер факторы и формируется его имунная система.
Важно отметить ,что нужды взрослого человека гораздо больше ,чем младенца, а материнское молоко безусловно усваивается лучше,чем добавки,изготовленные в промышленных условиях.
Кроме того с возрастом организм теряет способность абсорбировать их.
В своей работе он обосновывает необходимость изменения характера питания:
-мясо ,птица,рыба,яйца,-1-3 порции
-сыры,сливочное масло,сметана,сливки,простокваша,кефир,овощи(избегая богатые крахмалом)-2-4 порции
-натуральные растительные масла холодного отжима-1 порция
-сезонные фрукты,орехи и ягоды-1-2 порции
-качественные витамины ,минералы и другие добавки-как основа здоровья и долголетия
По всей видимости во время написания своей книги автор,возможно, мало знал о трансфер факторах и в числе добавок их не упоминает,но данные и анализ ,приведенные по всем другим добавкам ,используемым в США, весьма интересны и полезны
.Хотел бы обратить внимание всех ,кто применяет трансфер факторы на тот факт,что чистый изолят трасфер фактора классического повышает активность натуральных киллеров (защитников нашего иммунитета)
на 103 %,но уже трансфер фактор плюс в который включены цинк и ряд экстрактов,грибов- на 248%,а в трансфер фактор Кардио уже включены калий,магний,цинк,селен,медь и др. Судя по приведенным выше данным это сделано не случайно. Безусловно, от включения в состав этих микроэлементов повышается эффектиность препаратов.Чрезвычайно интересна роль трансфер факторов и их комплексного применения в програмах омоложения.
Вы ,дорогие слушатели,можете задать вопрос,почему я коснулся этой темы?
Ответ есть.Почти одновременно со знакомством с трансфер факторами,которые я начал принимать, я использую в комплексе с ними функциональное питание Energy Diet в составе которого балланс белков(37,8%),жиров(5,9%),углеводов(40,8%) ,12 витаминов и 11 минералов,растительная клетчатка и те же кальций,железо,калий,натрий, ,магний ,фосфор,цинк,а также марганец, йод селен ,медь.Есть в составе этого питании и маточное молочко,что и привлекло моё внимание,как пчеловода. Внёс коррективы и в остальные продукты питания в сторону уменьшения количества углеводов.
Если Вы не проживаете в горах Кавказа,Памира,Тибета,если Вы не пчеловод, настоятельно советую Вам подумать о правильном сбалансированном питании, найти свое функциональное питание для усиления действия трансфер факторов и укрепления иммунной системы и здоровья вцелом.
Преимущество функционального питания в том,что это не ограничительная диета,а комплекс натуральных долгосрочных мер по устранению физиологических причин болезней и раннего старения:избытка углеводов,гиперинсулинизма,желудочно кишечных растройств,депрессий,хронического дефицита необходимых белков,жиров и минералов.
У функционального питания нет медицинских противопоказаний. Употребляя его у Вас с табилизируется давление,холестирин,сахар в крови,улучшается сон ,настроение ,память,концентрация,либидо и энергия.
И конечно же -это лучшая профилактика диабета,артрита,атеросклероза и раковых заболеваний.
Рекомендую послушать подкаст:
четвер, 8 вересня 2011 р.
Трасфер фактор и мед
Закончилось лето,закончились работы на пасеке,добыт и привезен МЕД,замечательный сладкий продукт.
Делимся впечатлениями,анализируем.Этот год у нас экспериментальный.Для профилактики здоровья мы принимали ТРАНСФЕР ФАКТОРЫ.совмещая их с целебными свойствами продуктов пчеловодства, и ,конечно,сновным продуктом питания был МЕД.
Об этих замечательных подарках природы мне захотелось поделиться в этом подкасте
Делимся впечатлениями,анализируем.Этот год у нас экспериментальный.Для профилактики здоровья мы принимали ТРАНСФЕР ФАКТОРЫ.совмещая их с целебными свойствами продуктов пчеловодства, и ,конечно,сновным продуктом питания был МЕД.
Об этих замечательных подарках природы мне захотелось поделиться в этом подкасте
Підписатися на:
Дописи (Atom)