Мой идеальный зимний день

Мои два больших увлечения не только приносят радость и удовлетворение но также  укрепление здоровья     и доход.Хочешь знать  как? Пройди по ссылке

Диабетику о кофе.

Кофе содержит  кофеин.

В отношении кофеина существует много путаницы . В умеренных количествах он входит в большинство растений.

 Организм  человека  без труда справляется со столь малыми дозами кофеина.

И лишь в немногих растениях его концентрация такова ,что может повлиять на работу мозга.

С точки зрения естественного питания у кофеина есть    еще  один недостаток -  У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ ОН ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА. 

По этой причине его потребление следует ограничивать.

 По этим причинам в течении многих лет кофеин подвергался исследованиям.

 В сравнительно небольших количествах (100 мг в день) он улучшает умственную деятельность  и     настроение.

 При такой дозировке вред  от кофеина минимален.

Увеличение дозы дополнительной пользы не принесёт, зато начинаются неприятные симптомы. Кофеин не вызывает привыкания, поэтому для достижения того же эффекта не требуется повышать дозу. В кофе содержание кофеина составляет до 1500 мг/л. Пуриновые алкалоиды (кофеин, теобромин и теофиллин) при систематическом употреблении их на уровне 1000 мг в день вызывают у человека постоянную потребность в них, напоминающую алкогольную зависимость. В связи с этим  у некоторых людей прекращение употребления кофеина  вызывает неприятные симптомы абстиненции.( Абстиненция — добровольный волевой отказ от чего-либо, подавление в себе каких-либо влечений в течение определённого промежутка времени или на протяжении всей жизни.( cм.wikipedia). 

     Кофе содержит около 1200 химических компонентов, из которых 800 ароматические соединения, «отвечающие» за его вкус. В зелёных зёрнах кофе содержатся полезные для здоровья незаменимые  жирные кислоты: линолевая — 52,2-54,3 %; линоленовая — 2,2-2,6 %; пальмитиновая — 26,6-27,8 %; олеиновая — 6,7-8,2 %;стеариновая — 5,6-6,3 %;  арахидоовая — 2,6-2,8 %;  бегеновая — 0,5-0,6 %^[.

Подходит ли кофе  диабетику?

Диабет опасен  в первую очередь своими осложнениями на центральную нервную и сердечно сосудистую системы.

Давайте посмотрим, что еще пишет о кофе  wikipedia: 

             

        Кофе оказывает сильное диуретическое (мочегонное) действие.

При употреблении кофе желательно компенсировать потерю жидкости.

• Кофе  может вызвать повышение  артериального давления приблизительно на 10 мм рт. ст.,  у людей,  которые употребляют его нечасто^[
• Хроническое употребление кофе у большинства людей не повышает артериальное давление , но существуют сведения, что у некоторых людей кофе может вызывать небольшое, но стойкое повышение артериального давления.
• Большинство исследований не показали связи коронарной болезни сердца с употреблением кофе
• Не фильтрованный кофе может вызвать повышение общего холестерина в плазме крови.
•  ( В одной  порции молотого кофе(10 гр) находится 180 мг кофеина ,в то же время  в одной порции растворимого кофе (5г) находится 50 мг кофеина).
• Кофе влияет на функционирование центральной нервной системы, причём можно чётко разделить острую и хроническую фазу действия.
• Кофе кратковременно улучшает внимание, улучшает способность концентрироваться, особенно при утомлении.
• Кофеин эффективен при головных болях.
• Употребление кофе немного снижает частоту запоров
• Кофе значительно снижает риск развития цирроза печени
• Кофе кратковременно улучшает внимание, улучшает способность концентрироваться, особенно при утомлении.
• Одна чашка кофе   улучшает внимание, производительность труда, память и настроение^[. 
• Кофе оказывает сильное диуретическое (мочегонное) действие.При употреблении кофе желательно компенсировать потерю жидкости.
• Приводятся сведения, что умеренное употребление кофе снижает общую смертность.
•  Систематическое употребление кофе способно улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск развития  сахарного диабета 2 типа.

Интересные факты:

Вольтер выпивал по 50 чашек кофе в день и дожил до весьма почтенного возраста — 83 года.

Горячим поклонником кофе был Людвиг ван Бетховен, который всегда варил его из 60 зёрен.

В некоторых странах существует праздник, посвящённый кофе. «День кофе» отмечается 12    сентября в Коста-Рике, 19 сентября в Ирландии и 1 октября в Японии

• Ежедневно в мире выпивается около 2,25 миллиарда чашек кофе, что делает его самым популярным напитком на Земле.
• Невозможно представить жизнь современного человека без кофе

Диабетику следует обратить особое внимание на кофе Organo Gold .Особенностью этого кофе является наличие в нем стопроцентно сертифицированного органического красного гриба Ганодерма   Луцидум. Этот гриб известен уже более 4000 лет как Рейши-"Гриб бессмертия".В китайской медицине у него высокий авторитет с точки зрения широты применения и отсутствия побочных эффектов. Он является настоящим адаптогеном, усиливает иммунитет, нормализует давление, эффективен при симптомах сердечно сосудистой блокады, стенокардии,  сердцебиения,  аритмии,  головокружения,  головной боли, затрудненного дыхания и головной боли, бессоннице и утомлении.

Подробнее смотреть  по ссылке. 

Трансфер фактор Кардио после 70-ти

  Этот рассказ В.А. Дадали нам всем необходимо принять во внимание и использовать в повседневной жизни всем ,кому за 70..

Проявить внимание к питанию детей....

Сегодня наткнулся на статью" Фрукты и овощи грозят ребёнку раком." Меня заинтересовало интригующее название статьи.Оказалось ,что в статье приведены результаты исследований здоровья 364 детей,207 из которых в возрасте до 5 лет,которые питались фруктами и овощами.  Не буду перечислять все вредные вещества,  которые находят в питании при исследовании.Просто рекомендую прочесть эту статью.

Золотые правила Естественного питания

Все ,что нужно знать о питании диабетику   есть в книге Джеффа Бонда
 " Естественное питание"

Уникальная медицинская система митрополита и диабет (результаты применения)

Дорогие друзья диабетики!
Для диабетика очень большое значение имеют рекомендации по питанию, по здоровому образу жизни , по профилактике уже возникающих проблем со здоровьем.
В этом видео 2 имеются ценные рекомендации для диабетиков .
В первую очередь необходимо отметить рекомендации по частому, дробному питанию
до 18 .00, по объему пищи, который должен быть не более одной пиалы (двух сложенных ладошек), по ограничению продуктов, содержащих калий(особенно дрожжевой хлеб),бананы, виноград, картофель, сухофрукты, о питьевом режиме.
Но кроме диабета , есть и другие заболевания, которые требуют применения упомянутых в медицинской системе митрополита Чичагова рекомендаций.
Мне ,как пчеловоду, приятно было еще раз услышать об эффективности применении прополиса при простудных заболеваниях.
Просмотрев это видео вы узнаете о рекомендациях при таких заболеваниях, как простудные заболевания, головные боли ,остеохондроз, ревматоидный артрит , хроническое воспаление легких, псориаз, пиелонефрит и даже шизофрения.

К.П.К.пишет:
«Лучше всего, если объем будет соответствовать двум ладошкам, сложенным вместе (одноразовый прием пищи), не зависимо от того, что мы едим. Не нужно употреблять комплексные обеды: первое, второе, компот сверху. Это невозможно переварить. Принцип питания – есть что-то одно. Кашу, суп, чай – все нужно употреблять с интервалом 1- 2 часа. Тогда желудок сможет все переработать.
Вода и жидкость в желудке не всасывается, она всасывается в кишечнике (в толстом), а через желудок проходит транзитом. Если сразу после еды выпить чай, сок или что-то еще, жидкость будет находиться в желудке, пока последний переваривает съеденное. Значит, концентрация желудочного сока размоется, пища будет долго стоять комком, и это будет очень длительное пищеварение. Поэтому пить можно за час до еды, или через час поле еды
Если человек будет следовать этим простым физиологическим принципам, он перестанет болеть. При правильной концентрации хлора в крови начнут растворяться тромбы, бляшки, родинки, опухоли, начнет выходить песок, очистятся суставы, восстановится зрение.
Первым признаком выздоровления будет изменение цвета и запаха мочи. Человек, живущий по такому принципу, не будет иметь на теле родинок.
Есть Творец, а есть венец, вершина Его творения - человек.
Не может быть, чтобы Бог создал людей зависимыми от каких-то добавок, микроэлементов, чтобы люди себя искусственно чем-то поддерживали».

В связи с этим мне хотелось бы Вам порекомендовать прослушать и прочитать материалы К. П. Кравченко и сделать свои выводы о том в какой мере Вы можете использовать их для укрепления своего здоровья.
Посмотрите видео 2 с лекцией практикующего врача К.П. Кравченко о
« Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова»:



О добавках ,витаминах, микроэлементах и их роли в поддержании здоровья сегодня существует и другая точка зрения .
Они должны быть составной частью правильного сбалансированного питания .

Жду Ваших отзывов.

Уникальная медицинская система митрополита и диабет (рекомендации)

Дорогие друзья диабетики!
Для диабетика очень большое значение имеют рекомендации по питанию, по здоровому образу жизни , по профилактике уже возникающих проблем со здоровьем.
В связи с этим мне хотелось бы Вам порекомендовать прослушать и прочитать материалы К.П.Кравченко и сделать свои выводы о том в какой мере Вы можете использовать их для укрепления своего здоровья.
Посмотрите видео с лекцией практикующего врача К.П. Кравченко о
« Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова»:


Хотелось  бы получить Ваши   отзывы!

Уникальная медицинская система митрополита и диабет (об эндокринной системе, ч. 2)

Дорогие друзья диабетики!

 Для диабетика чрезвычайное  значение имеет  понимание процессов  обмена веществ в организме. Эти процессы происходят независимо от  нас, но при нашем непосредственном участии, так как  питание поставляем  для этих процессов мы сами. Сколько   же  какой пищи принимать и в каком соотношении основных компонентов?    Об этом сегодня  в нашей статье.

Сегодня  уделим внимание  вопросам  состава питания   и    продолжим  обсуждение     утверждений  К.П. Кравченко   из  её  лекции о

 « Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова»:

8. Увеличить количество натриевых продуктов и снизить количество калиевых в рационе.  

 КПК пишет                                                                                                                     

Натрий и калий– микроэлементы, которые поступают в организм только с едой (в организме не синтезируются) .

Суточная доза калия 2-3 грамма, а натрия -6-8 грамм. Это значит, что в продуктах питания натрия должно быть больше, чем калия. При таком распределении организм поддерживает натриево-калиевый баланс, или равновесие, именно в таком соотношении сохраняется определенная проницаемость клеток.

 Поскольку калий и натрий - вещества, которые организмом не синтезируются, а приходят извне (в основном с едой), а вся пища сейчас, в основном, калийная, основная задача человека состоит в том, чтобы увеличить количество натриевых продуктов и снизить количество калиевых в рационе.

На сто грамм продукта – 2 грамма калия (это суточная норма) содержит дрожжевой хлеб. Таким образом, кусок хлеба (100гр.) содержит суточную норму калия, так как дрожжи - самый сильный источник калия.   Поэтому лучше употреблять бездрожжевые продукты.

Еще один источник калия –  это все сладкое: мед, варенье, сухофрукты, фрукты, орехи, семечки. Эти продукты нужно употреблять в малых дозах, аккуратно.

 Продукты, содержащие натрий, в рационе питания должны быть повышены.

Если не учитывать  время поста, то это яйца, рыба, мясо, молоко, т.е. то,   что возбуждает выработку соляной кислоты.

 Натриевые продукты - это продукты желудочные, белки, которые желудок переваривает, и все специи: горчица, хрен, аджика (те, которые произрастают у нас).

 Все это усиливает выработку соляной кислоты, что делает поступающую в организм еду стерильной.

 Сюда же относятся все квашеные продукты (не маринованные с уксусом), прошедшие ферментацию, брожение.

 Когда растительный продукт бродит, а бродит он две недели, процесс брожения превращает обычную капусту в мясо.

Желудком квашеная капуста воспринимается как мясо, переваривается желудком, усиливая выработку соляной кислоты.

Желудок не страдает, что очень важно, в пост.

 Наши предки это хорошо знали, поэтому, как только начинался пост, в России употребляли огромное количество таких продуктов, как моченые яблоки, морошка, соленые грибы, квашеная капуста и т.д.

Продукты, богатые натрием, должны стать основой рациона, ибо человек ест не для наслаждения, а для поддержки своей жизнеспособности.

 Большое количество натрия содержится в цикории. Цикорий – это наш кофе. Цикорий правильно собирать осенью после цветения, в сбор идут корни растения.

Когда в клетку поступает питание, из клетки выходит отработка в кровь и передается нервный импульс через калий к натрию, а от натрия к калию (в мозг, и обратно).

 Если калия поступает больше, чем нужно, он начинает накапливаться в клетке, и она разбухает. Чтобы клетка не лопнула, организм начинает тянуть в нее воду, что приводит к ее дальнейшему увеличению. Появляются внутренние и внешние отеки, лишний вес, увеличивается нагрузка на сердце, ноги, сосуды, а калий начинает выходить в плазму крови.

Восьмой совет диабетику .

Над этими материалами диабетику необходимо  задуматься, они являются простыми для понимания и очень важными для правильного регулирования обменных процессов  и помощи эндокринной системе.

P. S. 

  В   следующих постах   мне хочется продолжить    публиковать материалы    об этой системе. Хотелось  бы получить  Ваши  отзывы.

Пройдя по ссылке можно ознакомиться  с «Медицинской системой     св. митрополита   Серафима ЧИЧАГОВА» 

Уникальная медицинская система митрополита и диабет (об эндокринной системе, ч.1)

Дорогие друзья диабетики!

Эндокринология - это наука о железах внутренней секреции,  то есть органах, вырабатывающих гормоны в кровь и тесно взаимосвязанных друг с другом.

Это гипоталамус, гипофиз, щитовидная и паращитовидные, надпочечники,    поджелудочная  и   половые железы.

У диабетиков больше всего информации и знаний о поджелудочной железе.

 Так как всеми свойствами организма (всеми функциями) управляет гормональная - эндокринная система, стоит расширить и углубить свои знания.  

Сегодня  уделим внимание щитовидной железе и    продолжим  обсуждение     утверждений  К.П. Кравченко   из  её  лекции о

 « Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова»:

8. Если какая-то железа выходит из строя, вся система будет давать сбой.

 КПК пишет

«Если какая-то железа выходит из строя, вся система будет давать сбой. Но это не ощущается симптоматически (клинически).

Один из органов может не работать вообще никак, но он не будет больным.

 Болеть и проявляться будет симптоматика на том органе, который не «включили» в работу, там будет чувствоваться тот или иной симптом: боль, тяжесть, изжога, горечь и так далее.

Эта симптоматика с причинным фактором находится в весьма далеком соотношении.

Гипоталамус - связь телесная с духовной. Остальные железы  - «рабочие пчелки»: гипофиз,  щитовидная железа, молочная - у женщин и грудная - у мужчин, поджелудочная железа, надпочечники, придатки и яичники.

 Анатомически у всех все одинаково. Железы друг с другом взаимосвязаны. Из этих желез молочные железы и придатки непосредственно как гормональные органы работают только в тот период, когда женщина беременна и кормит ребенка.

В остальном состоянии эти железы дремлющие. Они отражают правильную или неправильную работу других, основных желез.

Основные железы – это гипофиз, щитовидная и поджелудочная железа, которые все остальные железы и «включают.

У человека чаще всего выходят из строя гипофиз, щитовидная железа или надпочечники. Наиболее частой причиной патологий (90%) является щитовидная железа, которая вырабатывает гормон тироксин, или тетрайодтирамин, состоящий из четырех атомов йода. 80% тироксина сбрасывается в печень. Только при наличии этого гормона печень выполняет все свои функции, основная из которых- имунная, в полной мере.

 При включении защитных функций организм начинает «видеть» то, что с ним происходит, и бороться.

При нарушении работы щитовидной железы организм не видит ничего.

Вирусы, бактерии, паразиты, дисбактериоз, опухоли – все это проходит не заметно. Поэтому нет болей при раке, есть только боли при метастазах, когда разрушаются все ткани и оголяются нервные окончания.

Именно тогда появляется сильная боль, не снимаемая анальгетиками.

Вырабатывая гормон из четырех атомов йода, щитовидная железа должна каким-то образом этот йод получить. Для этого необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие йод, которые должны перевариться, попасть из кишечника в кровь, а затем щитовидная железа, вырабатывая тироксин, вбрасывает его в печень. Это в норме. Но живя в эндемическом районе, где нет морей, океанов, а, следовательно, и продуктов, содержащих йод, ни у кого щитовидная железа не работает.

 У человека начинаются проблемы с давлением, и так далее.

Еще один разрушающий фактор, воздействующий на щитовидную железу, – это фактор эмоциональный.

 Следующий фактор – облучение, подобное чернобыльской катастрофе. На сегодняшний день этот фактор играет значительную роль в связи с возрастающим количеством сотовых телефонов и вышек, обеспечивающих сотовую связь.

 Таким образом, облучение идет постоянно и затрагивает всех без исключения.

Оттого, что эти излучения не видны, а мы их не ощущаем, они становятся еще опаснее»

Восьмой совет диабетику  

  Рекомендации по профилактике заболеваний щитовидной железы  смотрите по ссылке              http://youtu.be/uurchCkOkR4 

Вот несколько рекомендаций по полезным продуктам:

Включите в Ваше меню морскую капусту, нерыбные морепродукты (кальмары, креветки).  Сладкий перец в котором содержится большое количество йода, и который хорошо влияет на обмен веществ при атеросклерозе.

 Йод  также содержится  в мясе, яйцах, молоке, свекле, салате, капусте, огурцах, сливах

P. S. 

  В   следующих постах   мне хочется продолжить    публиковать материалы    об этой системе. Хотелось  бы получить  Ваши  отзывы.

Пройдя по ссылке можно ознакомиться  с «Медицинской системой     св.митрополита   Серафима ЧИЧАГОВА» 

Уникальная медицинская система митрополита и диабет (о роли лекарств)

Дорогие друзья диабетики!

У каждого человека свои воспоминания, свои впечатления от  пережитого и от прочитанного  и свои выводы.

У меня они в основном связаны с печенью. В юном возрасте я переболел болезнью Боткина, которая оставила   свои следы на все последующие годы жизни.

Был нанесен серьезный ущерб иммунитету. Это были   осложнения затронувшие нервную систему, затем сердечно сосудистую (гипертония) и на последнем этапе диабет .

И много было принято лекарств для лечения этих болезней!

Сегодня   мы продолжим  обсуждение     утверждений  К.П. Кравченко   из  её  лекции о

 « Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова»:

7. Прием лекарства не влияет на лечение болезни, он убирает симптоматику.

 КПК пишет

«Серафим Чичагов говорил, что прием лекарства не влияет на лечение болезни, он убирает симптоматику. Одновременно препарат убивает в организме тот или иной орган.

 Если это рассосалось в желудке – страдает желудок, в кишечнике - начинается дисбактериоз, печень и почки вынуждены это выводить.

В организме печень выполняет огромное количество функций: пищеварительная, кровоочистительная, иммунная.

Функция иммунной системы заключается в том, чтобы вырабатывать иммуноглобулины: противовирусные, бактериальные, грибковые, паразитарные и противоопухолевые.

Печень отвечает за весь иммунитет.

В учебнике по фармакологии написано то, что не является военной тайной, например: острые лекарственные гепатиты вызываются лекарственными препаратами.

Наиболее тяжелые формы лекарственных гепатитов, протекающих с некрозами печеночной паренхимы (это цирроз печени), возникают в результате приема противотуберкулезных лекарственных препаратов - они самые тяжелые.

 Затем - парацетамол, все антибиотики, антибактериальные средства, все препараты для лечения сердечнососудистых заболеваний, все психотропные средства, ацетилсалициловая кислота.»

Седьмой совет диабетику

При диабете страдает сердечно сосудистая система, давление нужно поддерживать в норме.

Очень важным для диабетика является подбор правильного сбалансированного питания.

Вот несколько рекомендаций по полезным продуктам:

Включите в Ваше меню морскую капусту, нерыбные морепродукты (кальмары, креветки).  Сладкий перец в котором содержится большое количество йода, и который хорошо влияет на обмен веществ при атеросклерозе.

 Йод  также содержится  в мясе, яйцах, молоке, свекле, салате, капусте, огурцах, сливах.

Белокачанную капусту, которая низкокалорийна, в ней содержится большое количество энзимов, калия, фитонцидов, которые способствуют профилактике болезней сердца.

Сельдерей, топинамбур.

Гречневую крупу, овсяные хлопья, хлеб отрубной.

Крыжовник , шиповник, цитрусовые, которые содержат большое количество витаминов и микроэлементов

                                                                                                                                                                                                   

P. S. 

  В   следующих постах   мне хочется продолжить    публиковать материалы    об этой системе. Хотелось  бы получить  Ваши  отзывы.

Пройдя по ссылке можно ознакомиться  с «Медицинской системой     св.митрополита   Серафима ЧИЧАГОВА»

Уникальная медицинская система митрополита и диабет(продолжение)

Дорогие друзья диабетики!

Несмотря на огромное количество прочитанных литературных источников и бесед с врачами многие вопросы  для меня лично открываются впервые именно после знакомства с   медицинской системой митрополита Серафима Чичагова.

Особенно меня впечатлили приведенные сведения о желудке и желудочном соке.

Сегодня   мы продолжим  обсуждение     утверждений  К.П. Кравченко   из  её  лекции о

 « Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова»:

5.Главный принцип системы Серафима Чичагова

 КПК пишет

Неважно, как называется болезнь .Любая проблема человека (и это уже главный принцип системы Серафима Чичагова) лежит в нарушении кровообращения и качества крови.

«Болезнь есть нарушение обмена веществ или равновесия в организме, то есть нарушение правильности кровообращения вследствие болезненного состояния крови».

Здоровье зависит от количества и качества крови, от правильного обращения крови в теле и от отсутствия в нас органических недостатков, переданных нам от родителей.

Пятый совет диабетику

Основные принципы питания при диабете, особенно при сердечно сосудистых осложнениях - это ограничение количества продуктов с высоким содержанием холестерина, потребление правильных жиров и непереедание.

 Рассчитайте свою суточную потребность в калориях с учетом возраста,  пола и физической активности  и не выходите за эту цифру.

6. Желудок-главный орган, раскрывающий суть системы Серафима Чичагова.

КПК пишет

Желудок-главный орган, раскрывающий суть системы Серафима Чичагова.

 В нормальном состоянии желудок вырабатывает соляную кислоту и пепсины. Все это составляет желудочный сок. Соляная кислота и пепсины являются очень сильными кислотами, растворяющими органику (например, кусок сырого мяса).

 За сутки желудок вырабатывает 10 литров желудочного сока. Из них только два литра участвуют в пищеварении.   Желудок  переваривает белки животного происхождения: яйца, рыбу, мясо, молочные продукты.

 Все остальное переваривает поджелудочная железа, растворяя углеводистую пищу и вырабатывая щелочь.

 Белки животного происхождения растворяются в желудке. Из десяти литров желудочного сока восемь литров ежесуточно всасываются в кровь. При нормальном функционировании желудка в крови человека содержится преимущественно желудочный сок. Именно поэтому кровь, как и слезы, пот, моча, имеет солоноватый вкус.

 Все жидкости нашего организма - это хлорид натрия (0,9%), или физраствор.

 Желудок должен постоянно поддерживать определенный процент хлорида натрия в крови.

 Хлор является дезинфектором. Он разжижает кровь, растворяет тромбы, бляшки на сосудах, умершие клетки, микробную флору, песок и камни в желчном пузыре и почках, родинки, папилломы, бородавки, кисты и опухоли в любой точке нашего организма.

 Именно желудок поддерживает определенное качество крови. Если он делает это правильно, у человека нет никаких болезней, включая рак.

 Шестой совет ДИАБЕТИКУ.

Включите в Ваше меню мясо нежирной телятины и  индейки- источник белков так необходимых сердечной мышце, а также рыбу, а также льняное, кукурузное и оливковые масла, которые содержат  так необходимые жирные кислоты омега-3,омега-6,омега-9. Они снижают уровень холестерина в крови, замедляют образование атеросклеротических бляшек, разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов, тормозят воспалительные процессы, поддерживают тонус кровеносных сосудов и бронхов  и нормализуют кровяное давление.

P.S.   В  следующих постах   мне хочется продолжить    публиковать материалы    об этой системе. Хотелось  бы получить  Ваши  отзывы.

Ознакомиться  с «Медицинской системой     св.митрополита   Серафима ЧИЧАГОВА»

можно пройдя по ссылке 

  

Уникальная медицинская система митрополита и диабет(продолжение)

Дорогие друзья диабетики!

Сегодня   мы продолжим  обсуждение     утверждений  К.П. Кравченко   из  её  лекции о

 « Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова»:

3. Диеты не должно быть никакой.

КПК пишет

 Диеты не должно быть никакой. У каждого свое состояние крови и необходимость в различных микроэлементах: одному  нужен цинк, другому - магний и так далее.

 Микроэлементы организм начинает «просить» в виде тех или иных продуктов, содержащих необходимый элемент, поэтому нет запрещенных или разрешенных продуктов.

Нет необходимости в большом количестве пищи.

 При правильной работе всех систем организма для жизни достаточно съедать кусок ржаного хлеба, откуда организм сможет синтезировать все необходимые вещества и элементы, и витамины, за исключением витамина С, который должен приходить извне.

Следовательно, если все хорошо работает, человеку нужен кусок хлеба, соль и луковица. Все остальное только засоряет организм.

При восстановлении всего организма пища будет являться лекарством для организма, а человек не будет болеть.

 Организм сам будет находить продукт, необходимый для выздоровления, подобно тому, как животные, не зная названия лечебной травы, находят ее и выздоравливают.

Третий  совет ДИАБЕТИКУ!

Для современного человека эти утверждения могут показаться фантастическими. Какое многообразие продуктов вокруг! Как можно удержаться от их употребления?

Я вспоминаю период сразу после войны был именно такой рацион на работах колхозе(КУСОК ХЛЕБА,СОЛЬ И ЛУКОВИЦА).

 Можно только дать один совет – не переедать, не засорять организм, следить за тем ,чтобы пища была разнообразной, чтобы организм мог найти в ней все необходимые витамины и минералы!

2. Вся суточная жидкость не должна превышать 500 мл  

КПК пишет

« В связи с тем, что мы потребляем огромное количество продуктов, богатых калием, сейчас у всех в крови избыточная его концентрация.

 Желудок не может этот избыточный калий «погасить» кислотой, организм дает безусловный рефлекс – начинает «сохнуть» рот.

Когда сам организм не может вывести калий, он пытается его размыть водой, чтобы не затромбировалась кровь, появляется чувство жажды».

У человека вообще нет чувства жажды, если все системы организма нормально функционируют.

Вся суточная жидкость не должна превышать 500 мл., да и то, только для того, чтобы «побаловаться» чайком, а не из-за потребности в этом».

 Четвертый совет ДИАБЕТИКУ.

Сегодня многие специалисты по питанию и различным диетам рекомендуют  пить 1,5- 2  литра воды в день. Но как это возможно практически реализовать?

Известно, что  один стакан воды  поступает в организм из желудка только через  час. Поэтому пить  много   воды как перед едой так и  сразу после еды нельзя.

Вода разбавит желудочный сок  и затормозит нормальное переваривание пищи.

Пить воду необходимо либо за час до еды, либо минимум через два часа после еды.

И    если выполнять рекомендации приема пищи через два часа, то советы специалистов   выполнить   невозможно.

Да это и не  нужно делать. В день организму достаточно получать два литра жидкости, которая входит также в различные блюда нашего меню.

Воду же стоит пить ориентируясь на чувство жажды  при жаркой сухой погоде или при болезни когда мы меньше кушаем  и надо   больше пить.

P.S.В следующих постах     я  продолжу   публиковать материалы  об этой системе.

Ознакомиться  с" Медицинской системой     св.митрополита   Серафима ЧИЧАГОВА"

можно пройдя по ссылке 

  

Уникальная медицинская система митрополита и диабет

Дорогие друзья диабетики!

Предлагаю Вашему вниманию  свой взгляд на ДИЕТУ при ДИАБЕТЕ после проработки  лекции практикующего врача К.П.Кравченко  о  « Медицинской системе митрополита Серафима Чичагова».

Сегодня обсудим два  утверждения  К.П. Кравченко   из  этой  лекции:

1.Не принимать пищу после 6-ти часов вечера.                       

КПК пишет

  « Физиология - это двадцать четыре часа, период, когда каждый из органов работает или восстанавливается, каждый в свое определенное время. Это безусловные рефлексы, они не зависят от человека. Если мы правильно поступаем во время восстановления или работы того или иного органа, мы никогда не болеем.

Желудок начинает работать с пяти часов утра, он вырабатывает соляную кислоту и пепсины, которые растворяют органику. Клетки, которые вырабатывают это, тоже органические, тоже живые, а значит, они не могут жить круглосуточно, они тоже перевариваются соляной кислотой. Поэтому желудок работает максимально двенадцать часов, с пяти часов утра до пяти часов вечера.

К шести часам вечера в желудке нет ни соляной кислоты, ни клеток, которые ее вырабатывают, следовательно, пища принятая после шести часов вечера, не усваивается, не переваривается и будет лежать и гнить в желудке до следующего дня. Отсюда появляется неприятный запах изо рта утром, состояние усталости, отсутствие аппетит Обед – супы, а на ужин – каши, углеводы, потому что они желудком не перевариваются и быстро уйдут, а желудок начнет восстанавливаться. Следовательно, ужин может состоять из каш с овощами или макарон, тем более что они дают длительное чувство сытости, так как перевариваются долго».

 Первый  совет ДИАБЕТИКУ!

Согласно  утверждениям восточной медицины максимальная активность энергии  желудка  с 7-ми  до 9-ти утра, а минимальная с 19-ти до 21 вечера.

Эти временные диапазоны как то легче воспринимаются.

Кроме того вечером желательно исключить тяжелые  белки   (свинину, говядину ,курицу),так  как мясо действительно переваривается 4-6 часов, а  следовательно организм не успеет его переварить до наступления сна .

Каши ,макароны и сладости которые вы до наступления сна тоже не успеете освоить .

А это приведет к избыточному весу.

Лучше всего  ужинайте супчиками ,овощными салатами ,рыбой

2.В течение дня принимать  пищу через каждые два часа.

КПК пишет

«В течение дня пища должна поступать как можно чаще, примерно, через два часа, пятиразовое питание (как в санатории). Самая сильная соляная кислота вырабатывается рано утром, при этом возникает сильное чувство голода. В этот период клетки в желудке молодые, кислота сильная, значит, необходимо съесть на завтрак белки животного происхождения (во время поста это может быть рыба)».

Обед – супы, а на ужин – каши, углеводы, потому что они желудком не перевариваются и быстро уйдут, а желудок начнет восстанавливаться. Следовательно, ужин может состоять из каш с овощами или макарон, тем более что они дают длительное чувство сытости, так как перевариваются долго.

Второй совет ДИАБЕТИКУ.

Организуйте себе пятиразовое питание!  

Я повторюсь, но  вечером желательно исключить

каши ,макароны и сладости, которые вы до наступления сна тоже не успеете освоить .

А это приведет к избыточному весу.

Питание должно быть правильным и сбалансированным!

Белки ,жиры, углеводы, витамины для диабетиков и микроэлементы.

P.S.В следующих постах     я  намерен продолжить   публиковать материалы  об этой системе.

Ознакомиться  с «Медицинскойсистемой     св.митрополита   Серафима ЧИЧАГОВА»

можно пройдя по ссылке 

Как увеличить Вашу энергию? .

Прослушав вчера вебинар  одного из Лидеров МЛМ Светланы Вороновой  «Как быстро достичь своей цели, увеличив энергию в два раза?» я  высоко   оценил изложенные ею материалы и задумался над вопросом «Как у меня обстоят дела с энергией?» .

К сожалению, мы не всегда об этом задумываемся и не всегда применяем даже то ,  о чём  уже знаем.

Мне понравился главный тезис о том , что наша энергия зависит от того , как мы мыслим, как мы питаемся и как мы двигаемся.

Это ,безусловно, правильно  .

 Но чрезвычайно важно также применять различные методики для накопления и усиления энергии.

Об этом шла речь на вебинаре.

Мне понравились приведенные Светланой рекомендации.

Вот некоторые из них:

·         вырабатывать привычку – делать сразу задуманное, быстро начинать, желательно в первые 24 часа .

·         применить технику получения результата - когда лучше большие цели разбить на мелкие, достигнуть их  быстрее и быстрее получить результаты и больше получить энергии.

·         поднимать свое настроение улыбкой, выработать мимику и осанку счастливого человека.

·         проявлять терпимость к негативным ситуациям, не тратить силы и энергию на борьбу с собой.

·         никогда ни с кем себя не сравнивать ,  а  только с самим собой.

·         не накапливать обид, не злиться, в том числе и на себя.

·         заниматься физическими движениями, зарядкой и дыхательными упражнениями.

Хорошие рекомендации. Многие из них на каждом жизненном этапе мы  пробуем и применяем. Но особенно необходимо обратить внимание на  получение дополнительной энергии от энергии космоса.

От того, какие условия жизни мы можем себе создавать , тоже появляется увеличение энергии .

У меня дополнительным источником энергии является моя пасека. Атмосфера на пасеке, экологически чистый воздух,  пчелы с их трудолюбием и высокой организацией, продукты пчеловодства и построенный в этом году домик с ульем- лежаком дают возможность восстановить свои силы и получить огромный заряд дополнительной положительной энергии.

Это моя маленькая пчеландия.

 Пчелиная семья –это уникальный самоорганизованный организм.

Биополе пчелиной семьи  несёт информацию о строении физического поля каждой особи и постоянко принимает информацию от окружающей среды и сответственно корректирует жизненные процессы организмов, посылает во внешнюю среду информацию,совершая связь с родственными структурами.

Отдых на улье–лежаке, в котором  размещены пчелиные семи очень положительно влияет на нервую и  иммуную системы организма, помогает восстановить правильный обмен веществ.

  О дополнительных возможностях  отдыха, оздоровления и получения заряда положительной энергии    от общения с пчёлами  посмотрите по  ссылке

Про велику «Пчеландію» на хуторі в Чудодієво .